Encuesta sobre hábitos alimenticios
Para estudiar los hábitos alimenticios de nuestros jóvenes se elaboró un cuestionario general de 30 preguntas que se pasó a un gran número de alumnos para una vez tabulados los datos elaborar la pirámide alimenticia real de nuestros jóvenes. El cuestionario fue el siguiente:
Eres : Chico ____ Chica _____
1. ¿ Cuántos años tienes ?
a. 15 años
b. 16 años
c. 17 años
d. 18 años
2. ¿ Cuántas comidas tienes durante el día ?
a. Más de 4 veces
b. 3- 4 veces
c. 1-2 veces
d. ninguna vez
3. ¿ Cuántas veces tomas desayuno a la semana?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-2 veces
d. Nunca
4. ¿ Con qué frecuencia bebes leche y /o comes yogur en el desayuno durante la
semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
5. ¿ Cuántas veces comes cereales o pan en el desayuno durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
6. ¿ Con qué frecuencia comes/bebes alimentos dulces en el desayuno (chocolate, bollos, gaseosas) durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
7. ¿ Con qué frecuencia comes huevos, jamón, pescado o queso en el desayuno durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
8. ¿ Con qué frecuencia comes frutas y /o verduras en el desayuno durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
9. ¿ Cuántas veces meriendas durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
10. ¿ Con qué frecuencia bebes leche y / o comes yogur en la merienda durante la
semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
11. ¿ Cuántas veces comes cereales o pan en la merienda durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
12. ¿ Con qué frecuencia comes/bebes alimentos dulces en la merienda (chocolate, bollos, gaseosas) durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
13. ¿ Con qué frecuencia comes huevos, jamón, pescado o queso en la merienda durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
14. ¿ Con qué frecuencia comes frutas y /o verduras en la merienda durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
15. ¿ Cuántas veces almuerzas durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
16. ¿ Cuántas veces comes carne en la comida durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
17. ¿ Cuántas veces comes pescado en la comida durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
18. ¿ Cuántas veces comes patatas en la comida durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
19. ¿ Cuántas veces comes arroz / pasta en la comida durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
20. ¿ Cuántas veces comes verduras en la comida durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
21. ¿ Cuántas veces comes dulces en la comida durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
22. ¿ Con qué frecuencia comes frutas en la comida durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
23. ¿ Cuántas veces cenas durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
24. ¿ Con qué frecuencia bebes leche y / o comes yogur en la cena durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
25. ¿ Cuántas veces comes cereales o pan en la cena durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
26. ¿ Con qué frecuencia comes /bebes alimentos dulces en la cena (chocolate, bollos, gaseosas) durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
27. ¿ Con qué frecuencia comes huevos, jamón, pescado o queso en la cena durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
28. ¿ Con qué frecuencia comes frutas y/o verduras en la cena durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
29. ¿ Con qué frecuencia comes alimentos rápidos (hamburgesas, salchichas, patatas fritas) durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
30. ¿ Con qué frecuencia tomas suplementos alimenticios (vitaminas, aceite de higado de bacalao (tran), tónico con vitamina C (sanasol) durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
1. ¿ Cuántos años tienes ?
a. 15 años
b. 16 años
c. 17 años
d. 18 años
2. ¿ Cuántas comidas tienes durante el día ?
a. Más de 4 veces
b. 3- 4 veces
c. 1-2 veces
d. ninguna vez
3. ¿ Cuántas veces tomas desayuno a la semana?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-2 veces
d. Nunca
4. ¿ Con qué frecuencia bebes leche y /o comes yogur en el desayuno durante la
semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
5. ¿ Cuántas veces comes cereales o pan en el desayuno durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
6. ¿ Con qué frecuencia comes/bebes alimentos dulces en el desayuno (chocolate, bollos, gaseosas) durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
7. ¿ Con qué frecuencia comes huevos, jamón, pescado o queso en el desayuno durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
8. ¿ Con qué frecuencia comes frutas y /o verduras en el desayuno durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
9. ¿ Cuántas veces meriendas durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
10. ¿ Con qué frecuencia bebes leche y / o comes yogur en la merienda durante la
semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
11. ¿ Cuántas veces comes cereales o pan en la merienda durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
12. ¿ Con qué frecuencia comes/bebes alimentos dulces en la merienda (chocolate, bollos, gaseosas) durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
13. ¿ Con qué frecuencia comes huevos, jamón, pescado o queso en la merienda durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
14. ¿ Con qué frecuencia comes frutas y /o verduras en la merienda durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
15. ¿ Cuántas veces almuerzas durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
16. ¿ Cuántas veces comes carne en la comida durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
17. ¿ Cuántas veces comes pescado en la comida durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
18. ¿ Cuántas veces comes patatas en la comida durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
19. ¿ Cuántas veces comes arroz / pasta en la comida durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
20. ¿ Cuántas veces comes verduras en la comida durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
21. ¿ Cuántas veces comes dulces en la comida durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
22. ¿ Con qué frecuencia comes frutas en la comida durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
23. ¿ Cuántas veces cenas durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
24. ¿ Con qué frecuencia bebes leche y / o comes yogur en la cena durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
25. ¿ Cuántas veces comes cereales o pan en la cena durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
26. ¿ Con qué frecuencia comes /bebes alimentos dulces en la cena (chocolate, bollos, gaseosas) durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
27. ¿ Con qué frecuencia comes huevos, jamón, pescado o queso en la cena durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
28. ¿ Con qué frecuencia comes frutas y/o verduras en la cena durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
29. ¿ Con qué frecuencia comes alimentos rápidos (hamburgesas, salchichas, patatas fritas) durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca
30. ¿ Con qué frecuencia tomas suplementos alimenticios (vitaminas, aceite de higado de bacalao (tran), tónico con vitamina C (sanasol) durante la semana ?
a. Cada día
b. 4-6 veces
c. 1-3 veces
d. Nunca